Windows 更新暂停与恢复操作指南

本笔记介绍如何通过注册表文件，快速暂停或恢复 Windows 系统更新。适合需要长期暂停更新或灵活恢复的用户。

1. 暂停更新至 2042 年（1000 周）

操作方法：

1. 新建一个 .txt 文件，并将以下代码复制粘贴到文件中。
2. 保存后，将文件扩展名修改为 .reg。
3. 双击该 .reg 文件，即可自动应用设置，暂停更新至 2042 年。

注册表代码：

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings]

"FlightSettingsMaxPauseDays"=dword:00001b58
"PauseFeatureUpdatesStartTime"="2023-07-07T10:00:52Z"
"PauseFeatureUpdatesEndTime"="2042-09-05T09:59:52Z"
"PauseQualityUpdatesStartTime"="2023-07-07T10:00:52Z"
"PauseQualityUpdatesEndTime"="2042-09-05T09:59:52Z"
"PauseUpdatesStartTime"="2023-07-07T09:59:52Z"
"PauseUpdatesExpiryTime"="2042-09-05T09:59:52Z"

2. 恢复 Windows 更新

操作方法：

1. 新建一个 .txt 文件，并复制以下代码。
2. 保存后，将文件扩展名修改为 .reg。
3. 双击该 .reg 文件，即可恢复所有 Windows 更新设置。

注册表代码：

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings]

"FlightSettingsMaxPauseDays"=-
"PauseFeatureUpdatesStartTime"=-
"PauseFeatureUpdatesEndTime"=-
"PauseQualityUpdatesStartTime"=-
"PauseQualityUpdatesEndTime"=-
"PauseUpdatesStartTime"=-
"PauseUpdatesExpiryTime"=-

3. 文件保存与使用说明

• 将上述代码保存为 .reg 文件后，直接双击即可自动导入注册表并生效。
• 如担心操作出错，可在文末获取现成的文件。

[!TIP] 💡 温馨提示

• 修改注册表前建议备份系统，确保安全。实际操作请根据自身需求谨慎执行。

‍

‍